その不調、がんばりすぎのサインかもしれません
肩こりや首の重さ、背中の張り、なんとなく続く姿勢の崩れ。
忙しい毎日の中で、気になりながらも後回しにしていませんか？
Revenir Pilates Studio では、そうした日常の小さな不調にやさしく向き合いながら、身体を整える時間を大切にしています。
こんな方におすすめです
- 肩こりや首こりがつらい
- デスクワークで背中が丸まりやすい
- 姿勢を整えたい
- 腰まわりが重く感じる
- 体を動かしたいけれど、何から始めればいいかわからない
- 運動が苦手だけれど、身体を整えたい
- 忙しくて、自分のケアが後回しになっている
肩こりや姿勢の悩みに、ピラティスが向いている理由
ピラティスは、ただ筋肉を動かすだけではなく、呼吸・姿勢・身体の使い方を見直していくエクササイズです。
Revenirで大切にしていること
やさしく、丁寧に
無理をしないこと
自分のための時間をつくること
体験レッスンの流れ
1. LINEでご相談
まずはLINEから気軽にご連絡ください。
予約サイトへの登録は不要です。
2. 日時の確認
ご希望の日時や、気になっていることをお伺いします。
初めての方でも安心してご相談いただけます。
3. 20分の体験レッスン
実際のスタジオの雰囲気や、ピラティスの心地よさを体感していただけます。
まずは「続けられそうか」「自分に合っていそうか」を気軽に試してみてください。
当日のご案内
- 服装は自由です
- 動きやすい服でお越しください
- 子連れ・Baby連れも歓迎です
- 無料駐車スペースがあります
- はじめての方にも丁寧にご案内します
よくあるご質問
身体が硬くても大丈夫ですか？
運動が苦手でもできますか？
1回で変化を感じられますか？
子ども連れでも通えますか？
お客さまの声
肩こり・姿勢が気になる方
長時間のデスクワークで肩こりや姿勢の崩れが気になっていましたが、丁寧に教えていただけて安心しました。終わったあとは肩まわりもすっきりして、通うのが楽しみになっています。（40代 会社員）
産後の身体を整えたい方
産後から気になっていた身体の重さや姿勢の崩れも、今の状態に合わせて見てもらえるので安心でした。少しずつ整っていく感覚がうれしいです。（30代 一児のママ）
オーナーより
私自身も、身体の不調や思うように動けない時期を経験してきました。
だからこそ、Revenirでは「がんばるため」ではなく、少しずつ整えて、自分らしく過ごせる身体をつくることを大切にしています。
肩こりや姿勢の悩みは、我慢しながら過ごしてしまいがちです。
でも、身体にやさしく向き合う時間を持つことで、毎日は少しずつ変わっていきます。